রবিবার, ১১ এপ্রিল ২০২১, ২৮ চৈত্র ১৪২৭, সকাল ৮:০৭
শিরোনাম :
এটা যাতে নেশায় পরিনত না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। যাদের কাছে এটা নেশার মত মনে হয়, এবং মনে প্রাণে কমিয়ে দিতে চাইছেন,তাদের জন্য কিছু ব্যবস্থা করণীয় হতে পারে- প্রথমেই... বিস্তারিত...
থাইরয়েডের সমস্যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের সব কাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য থাইরয়েড হরমোনের অত্যন্ত বেশি ভূমিকা রয়েছে। থাইরয়েড হরমোন বেড়ে গেলে একদিকে যেমন শরীর শুকিয়ে যায়, ঠিক তেমনি থাইরয়েড হরমোন যদি শরীরে... বিস্তারিত...
শীতকাল আসলেই অনেকের মুখের ত্বক ফেটে যায় অনেকের ত্বক শুস্ক থাকার কারণে ত্বকে ফাটলো সাদা সাদা দাগ দেখা যায়। এজন্য আজকে আমরা দিচ্ছি ছয়টি ঘরোয়া উপায় যার মাধ্যমে আপনি আপনার... বিস্তারিত...
বর্তমানে আধুনিক প্রসাধনী সামগ্রী তৈরির প্রধান উপাদান হল ভিটামিন-ই। এটা মানব স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ডাক্তারও ত্বক্, চুল ও স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ভিটামিন-ই নির্দেশ করে। চিকিৎসায় এটিকে আলফা-টোকোফেরল আখ্যায়িত করা হয়। চলুন দেখা যাক... বিস্তারিত...
আপনারা অনেকেই হয়তো জানেননা, প্রকৃতিতেই লুকিয়ে আছে যৌন সমস্যার অনেক সমাধান, প্রতিদিন খাবার তালিকায় কিছু পরিবর্তন করলেই স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন পেতে পারেন। আসুন জেনে নেই সে সম্পর্কে- যৌন শক্তি বাড়িয়ে... বিস্তারিত...
গণবার্তা ডেস্ক ॥ ভয়াবহ মহামারি করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে সবারই চাই বাড়তি সর্তকতা। বিশেষজ্ঞরা বলছনে, কিছু সাবধানতা দু’এক মাস নয় বরং টানা এক বছর মেেন চললইে আমাদরে জন্য মঙ্গল। আগামী এক... বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক ॥ ওজন কমানোর নানা উপায় খুঁজে বেড়াচ্ছেন? এক্ষেত্রে সবার আগে খেয়াল রাখা জরুরি কোন খাবারগুলো খেলে আপনার শরীরে সমস্যা হয় না। এরপর আপনি ওজন কমানোর ডায়েট পরিকল্পনা করবেন।... বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক ॥ ভুনা খিচুড়ি এমনিতেই সুস্বাদু একটি খাবার। তার সঙ্গে যদি কলিজা ভুনা যোগ হয় তবে তো কথাই নেই। তবে সঠিক রেসিপি জানা না থাকলে খিচুড়ি সুস্বাদু হবে না।... বিস্তারিত...
গণবার্তা ডেস্ক ॥ কোরবানির ঈদের মাংস সংরক্ষণে ডিপ ফ্রিজ বা ফ্রিজারের বিকল্প নেই। তাই এই ঈদকে ঘিরে ডিপ ফ্রিজ বা ফ্রিজারের ব্যবহার হয় বেশি। কোরবানির মাংসের স্বাদ অটুট রাখতে এবং... বিস্তারিত...
গরুর মাংস দিয়ে সাধারণত কোরমা, কালিয়া, কাবাব, বিরিয়ানি জাতীয় খাবার তৈরি করা হয়। তবে যারা একটু হালকা ধরনের খাবার খেতে ভালোবাসেন তারা চাইলে তৈরি করতে পারেন গরুর মাংসের সুস্বাদু ভর্তা।... বিস্তারিত...
গণবার্তা রিপোর্ট: করোনাকালীন চলমান পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে নিউ নর্মাল ধারণা অনুসরণ করে স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও সামাজিক দূরত্ব নিশ্চিত করেই যাত্রা শুরু করেছে ‘লাভলিন ক্যাফে অ্যান্ড রেস্টুরেন্ট’। সবার সাধ্যের মধ্যে ভালোমানের স্বাস্থ্যকর... বিস্তারিত...
বর্ষার বিকেলের নাশতায় গরম গরম স্পাইসি চিকেন চপ খেতে কার না ভালো লাগবে। রেসিপি জানা না থাকলে দেখে নিতে পারেন- উপকরণ: ৭৫০ গ্রাম মুরগির মাংস টুকরো করা, দই ২-৩ কাপ, কাঁচা মরিচ... বিস্তারিত...
গণবার্তা ডেস্ক ॥ চলছে বর্ষাকাল। শৈশবের স্বাভাবিক দুরন্তপনা থেকেই শিশুরা সবকিছু সমান আগ্রহ নিয়ে জানতে এবং বুঝতে চায়। তাই বৃষ্টি দেখলে ভিজতে চাওয়াটাও তাদের সেরকমই একটি আবদার। কিন্তু এই বর্ষা... বিস্তারিত...
গণবার্তা ডেস্ক ॥ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় ৭৫ শতাংশই দৃষ্টিসমস্যা সংশোধনের জন্য চশমা ব্যবহার করে থাকেন। অল্পবয়সীদের প্রায় ২৫ শতাংশ দূরদৃষ্টি সংশোধনের জন্য চশমা ব্যবহার করে। চশমা ব্যবহার করলেই যে চোখ ভালো... বিস্তারিত...
পৃথিবীতে এখন সবচেয়ে বড় আতঙ্ক করোনা নিয়ে। মহামারি ভাইরাসের ভয়াবহতায় বিশ্বের প্রতিটি মানুষ আক্রান্তের আতঙ্কে দিন কাটাচ্ছে। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রতিদিন যে পরিমাণ মানুষের মৃত্যু হয়, এরচেয়ে খুব কম... বিস্তারিত...
Developed by: NEXTZEN LIMITED
